赵宇宁个人简介

　　赵宇宁，祖籍北京。四大名医之一孔伯华先生再传弟子。孔伯华医馆执业医师;中医主治医师，北京市中医管理局中医药薪火传承3+3工程项目“孔伯华名家研究室”成员;北京四大名医学术研究中心研究员，中华全国中医药学会会员;中国心理卫生学会会员。 幼承家学，接受中国传统文化教育，追随武学泰斗高紫云先生传人习练太极，大学毕业后多年从事中医临床工作，对身心疾病的诊断治疗和养生康复指导有独到见解。曾在《北京日报》、《中国医药报》、《中国中医药信息杂志》等报刊发表多篇文章;撰写《颞下颌关节功能紊乱综合征心身病因分析》并作为心身医学年会大会正式宣读论文。参与编写《明医医话》、《名老中医廖厚泽先生纪念文集》等书籍。曾任韩国世贸国际集团驻京机构医学开发顾问，应邀赴韩国考察集团旗下医院并任中医教习;现兼任英国美菲尔国际有限公司在华首席医学顾问;中国天星集团卫生顾问等职。

赵宇宁主要课程：
        养生要从养心开始　·

　　赵宇宁，四大名医之孔伯华先生再传弟子。北京市中医药薪火传承3+3 工程项目“孔伯华名家研究室”研究员;北京四大名医学术研究中心研究员，中华全国中医药学会会员;中国心理卫生学会会员，知名中医专家。著有《廖厚泽经方临证传心录》、《治病要治本》、《黄帝内经十二经络健康法》、《孔伯华中医世家医学传习录》(参编)等。曾在北京、辽宁、山东、浙江、广东、湖南、湖北多家电视台做讲座;客座北大、清华、东北、西北等多地演讲..

　　补益其实就是补阴阳

　　张景岳：“善补阳者必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷。” 阴阳平衡，百病不生——这是老祖宗留给我们最好的礼物。 《黄帝内经》指出：如果我们体内的阴气偏盛了，阳气必然受损害。同样，如果阳气偏盛了，阴气自然就会受到损害。因此，需要不停地补充营养，这就是“补益”，“补益”就是补充人体的阴阳气血，使其维持生命的平衡，而补充阴阳气血最好的办法就是通过食补。 食补之所以具有养生和防治疾病的效能，就在于各种食补..

　　饮食有节——只有吃得舒服你才舒服·

　　《素问·太阴阳明论》：“食饮不节，起居不时者，阴受之……阴受之则入五臓……下为飧泄，久为肠澼。” 阴虚补阴，阳虚补阳，但凡事不可过之。过多吃阴寒凉泻之物便会产生阴盛阳衰;过多吃燥性温补性食物就是阳盛阴衰。这无形中涉及饮食中另一个关键要素——饮食有节。 《黄帝内经》中说：“饮食有节……故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这说明了节制饮食对人体的重要意义。相反，若不节制饮食，想怎么吃就怎么吃，想...

　　我国现代医学教育家—赵宇宁

　　客户：家居 地点：北京市 - 北京 时间：2011/11/2 0:00:00 赵宇宁祖籍北京，四大名医之一孔伯华先生再传弟子。朝阳第三医院执业医师;中医主治医师;北京市中医管理局中医药薪火传承3+3工程项目“孔伯华名家研究室”成员;北京四大名医学术研究中心研究员，中华全国中医药学会会员;中国心理卫生学会会员。 .

　　京城名医弟子做客《养生》 现场传授养生秘

　　客户：生活服务类节目《养生》 ，贵州卫视大型生活服务类节目《养生》自播出以来，就以“科学、实用、和谐”为原则，广泛集中优势资源，汇集全国资深的名医、专家，通过医学、养生专家的专业解读，倡导和传播了一系列实用、易学的养生妙招，受到广大观众特别是中老年观众的追捧和喜爱。

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